Ganzkörperkrafttraining für die Mamas, und die Babys können natürlich mit dabei sein. In dem großen, lichtdurchfluteten Kursraum des "keine falsche Bewegung!" Trainingsstudios macht Krafttraining Spaß, auch wenn es manchmal richtig anstrengend wird. Dafür werden die Mütter aber auch wieder richtig kräftig und zwar von Kopf bis Fuß! Also: schluss mit den Verspannungen in Nacken und Rücken - die Mamas werden wieder fit für den Alltag mit Kind.
Der Kurs in Stichpunkten:
- optimal im Anschluss an einen Rückbildungskurs
- Ganzkörper-Krafttraining
- kleine Gruppen mit höchstens acht Teilnehmerinnen
- gebucht werden 10 Folgetermine
- Kursgebühr 120 Euro
Dienstags 11:30 Uhr oder
Mittwoch 11:00 Uhr
der nächste Dienstags-Kurs startet am 26.06.2012 um 11:30 Uhr - es sind noch Plätze frei!
der nächste Mittwochs-Kurs startet am 18.07.2011 um 11:00 Uhr - es sind noch Plätze frei!