Fit nach der Geburt! Wir wollen, dass Frauen etwas für sich tun können, ohne sich um die Betreuung ihres Kindes sorgen zu müssen. Deshalb kann das Kind bei allen Mütter-Kursen mit dabei sein, aber im Mittelpunkt stehen die Mamas. 

Die Kurse helfen den Müttern nach der Geburt:

• fit zu werden
• Rücken- und Schulterproblemen vorzubeugen
• den Körper sichtbar zu kräftigen
• ein paar Kilo zu verlieren
• Sport zu machen ohne Probleme mit der Kinderbetreuung 
• Sport und Spaß zu verbinden
• viele nette Leute zu treffen, die Kinder im gleichen Alter haben

Die Kurse auf der linken Seite sind natürlich genau auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Geburt zugeschnitten. Sucht Euch den Kurs aus, der zu Euch passt.