Personal Training
Dies ist die intensivste und effektivste Art zu trainieren. Im Personal Training hat man die hundertprozentige Aufmerksamkeit der Trainerin und trainiert nach den neuesten Prinzipien der Sportwissenschaft. Weitere Vorteile des Personal Trainings:
- die Übungsausführung wird ständig kontrolliert
- Trainingsfortschritte werden genau dokumentiert
- die Verknüpfung von Sport, Ernährung und Entspannung garantiert einen langfristigen Erfolg
- flexible Trainingszeiten und -orte ermöglichen eine optimale Einbindung in den Terminplan
- diszipliniertes Trainieren dank ständiger Motivation durch die Trainerin
eMail: j.schade@keine-falsche-bewegung.de
Handy: 0177-4305632