Workshop Yoga, Kunsttherapie, Meditation

Tagesworkshop mit Yoga, Kunsttherapie, Meditation und Klangschalendusche

In diesem Workshop erfährst du, wie du in deinem Leben die drei Säulen Geist, Körper und Emotionen in Einklang bringen und in deiner vollen Blüte leben kannst. Hierfür nutzen wir die drei Heilungsformen Yoga, Meditation und Kunsttherapie: Durch kunsttherapeutische Methoden gelangen wir an tiefe Gefühle und können emotionale Blockaden lösen und eine positive Annahme uns selbst und unserem Leben gegenüber entwickeln.

Durch das Praktizieren der Asanas im Yoga wird dein Körper und Geist aktiviert, du erfährst Reinigung und Harmonie. Während der Meditation wenden wir uns unserem Inneren zu und können tiefe Liebe und Frieden erfahren. Die Klanschalendusche am Ende wird mit Original Klangschalen aus dem Himalaya durchgeführt. Während dein Körper in tiefe Trance entgleiten darf, erfährt er Heilung durch die Klänge und Schwingungen des tibetischen Glockenmetalls.

• Stärkung des Körpers und lösen von Blockaden durch Yoga

• Loslassen alter Gefühle und Entwicklung einer positiven Lebenseinstellung durch kunsttherapeutische Methoden

• Verbindung zu dir und deinem Körper durch tibetische Klangschalenvibration und Aktive Meditation

• jeden ersten Samstag im Monat, 11-17h am 05.11. und 03.12.2022

• 95€ pro Person inklusive Getränken und ayurvedisch-yogischem Mittagessen 

• Kurssprache Englisch und Deutsch

• keine Vorerfahrung notwendig 

• heute-mal-anders.de/yoga-und-meditation/