Yin & Yang Yoga vereint dynamisches Yoga (Yang) mit ruhigem, meditativem Yoga (Yin). Die beiden Stile ergänzen sich wunderbar und bringen Dich in Balance.
In dieser Yogastunde entsteht Balance und Harmonie durch den Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Diese Kombination bringt euch nachhaltige Entspannung und viel Ruhe und Kraft für euren Alltag.
Kurszeit:
Dienstags 20:00-21:30 Uhr mit Sandra