Sunday Vinyasa Flow Yoga

Denkst du Sonntags schon wieder an Montag und hast deine To-Do-Liste vor deinem inneren Auge? Dann lass uns gemeinsam dein Wochenende verlängern. Vinyasa Yoga verhilft dir zu mehr Ruhe und Gelassenheit. So findest du deine innere Mitte und kannst die neue Woche entspannt auf dich zukommen lassen.

Vinyasa Yoga ist eine dynamische Yogaform, die aus dem klassischen Ashtanga Yoga entstanden ist. Im Vordergrund steht die Synchronisation von fließenden Bewegungen und deinem Atem.

• Lerne Asanas, Atmung, Bandhas, Mantren & Meditation kennen
• genieße die Meditation in Bewegung
• Kosten für die 10er Karte 110,-(2 Monate)/130,-(6 Monate) Euro oder Einzelstunde 15,- Euro
• die 10er Karte gilt für Pilates, Functional Training, Functional Training light, XCO-Walking/Runnung, Vinyasa Sunday Flow, Yin & Yang Yoga
• einfach zur kostenlosen Probestunde vorbei kommen

Kurszeit:

• Sonntags 10:30-12:00 Uhr