XCO Walking/Running

Die Trainingsrevolution aus der Rehabilitation: Ursprünglich als Therapieform konzipiert, befindet sich das patentierte Geheimnis im Inneren der XCO-TRAINER: Power Workout mit granulatgefüllten Aluminium-Röhren im Wechsel mit kurzen Lauf bzw. Walking Strecken! Absolut gelenkschonend, abwechslungsreich und spannend!! Schwitzen garantiert! Ein einmaliges und unvergleichliches Training mit loser Masse.

Core-Training, Figurformung, Kräftigung kann so spannend, vielseitig und motivierend sein! Ein dreidimensionales, sensomotorisches Training, das leicht umsetzbar ist.

• Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Koordination
• Dynamisches Training mit rhythmischen Bewegungen
• offener Kurs Abrechnung über 10er Karte
• Kosten für die 10er Karte 110,-(2 Monate)/130,- (6 Monate) Euro oder Einzelstunde 15,- Euro
• die 10er Karte gilt für Pilates, Functional Training, Functional Training light, XCO-Walking/Runnung, Vinyasa Sunday Flow
• einfach zur kostenlosen Probestunde vorbei kommen

Kurszeit:

• Donnerstags 20:15-21:15 Uhr mit Julia