mit online Kursen!

News

!!!!!!!!!!Das Studio ist leider wieder geschlossen!!!!!!!!!

Aber natürlich finden die Kurse online wieder statt. Weitere Informationen zu dem Online Kursangebot und den aktuellen Stundenplan findet ihr hier.

Die Online Kurse funktionierten per Link zum Zoom-Meeting. Es ist immer dieser Link: https://us02web.zoom.us/j/3991811953. Ihr könnt euch damit jedesmal wieder einwählen. Die Trainerin lässt euch kurz vor Stundenbeinn ins Meeting eintreten. Bitte tragt euch immer mit eurem kompletten Namen für das Zoom Meeting ein, das macht es für die Trainerin leichter.

!!!!!!!!Achtung Hygieneregeln im Studio!!!!!!!!!!

Schön, dass wir ab sofort wieder den Betrieb im Studio aufnehmen können. Damit das langfristig so bleibt und wir alle gesund bleiben, gibt es für das Training im Studio einige Hygiene- und Schutzmaßnahmen, die ich euch im Folgenden vorstellen möchte.

Kein Betreten des Studios bei Krankheitszeichen

Solltet ihr euch in irgend einer Form krank fühlen z.B. Halsschmerzen haben oder euch schlapp fühlen, dann betretet das Studio bitte nicht!

Keine Umkleidemöglichkeit und Getränkeausgabe im Studio

Bitte erscheint umgezogen zu der jeweiligen Einheit, eine Umkleidemöglichkeit im Studio gibt es im Moment nicht. Jacken und Taschen können im Eingangsbereich in den dafür vorgesehenen Fächern deponiert werden.
Bitte bringt bitte eigene Getränkeflaschen mit, da wir im Moment kein Tee/Wasser zur Verfügung stellen können.

Keine Leihmatten

Bitte bringt eure eigenen Matten und ggf. vorhandene Hilfsmittel mit. Es gibt kein Leihmaterial. Bitte berührt nur euer eigenes (mitgebrachtes) Material. Alle mitgebrachten Materialien müssen nach Ende des Kurses wieder mit nach Hause genommen werden. Ein Lagern der Matten/Hilfsmittel im Studio ist leider nicht möglich.

Lust zu Hause zu trainieren? In dieser Ausgabe von Stern Gesund Leben findet ihr ein von Julia entwickeltes Kraft- und Lauf-Trainingsprogramm.

keine falsche BEWEGUNG! Trainingsstudio

Hanssensweg 20a
22303 Hamburg

Rufen Sie einfach an unter

+49 177 4305632

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

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