News

Achtung Kursausfall: am Ostesonntag und Ostermontag fallen die offenen Kurse leider aus. Am 24. April und 08. Mai fällt der Fit mit Kind Kurs leider aus. 

Neuer Kurs: ab August gibt es endlich wieder Pilates mit Baby. Dienstags und Donnerstags um 9:30 Uhr könnt ihr eure Tiefenmuskulatur und die Körpermitte beim Pilates stärken. Und euer Baby ist natürlich mit dabei. Weitere Infos folgen in Kürze. 

Lust zu Hause zu trainieren? In der Oktoberausgabe 2017 von Stern Gesund Leben findet ihr ein von Julia entwickeltes Kraft- und Lauf-Trainingsprogramm. 

keine falsche BEWEGUNG! Trainingsstudio

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© Julia Schade